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幸福的補丁

現在社會物質生活已經相當繁榮,科技也很發達,為什麼我們生活中總會有很不安與困惑的感覺呢?我們發現生活中的矛盾越來越多,心理問題在如影隨形地困擾著我們,讓人揮之不去。人們總徘徊在幸福的熬煎之中。是什麼影響我們的幸福感?經濟發展,科技發達,加之教育的落後,這些變與不變,在複雜的結構中交織很多不穩定的因素。整個社會的人心其實多會面對很大的考驗,我們不能說人們心中目標的力量還不夠強大,其實社會需要一個幸福的修復,不僅需要一種幸福的物質條件,安定、和諧、公平正義;同時還要有一種強大的文化的力量去構築出可持續幸福的源泉。這個世界都在面對這種嚴峻的考驗,這是真正考驗人性智慧的一場鬥爭,幸福有時是如此之近,有時又是如此之遙遠。
  
  馬丁。塞利格曼教授曾經列出的幸福三法則中說,抓住現在的幸福最為重要,這是現實生活一個很好的幸福補丁。現代生活的快節奏及現代人極度的未來心態會讓我們忘記現在。所有的科技進步,從電話到網路,它們的好處都是讓你做得更多,做得更快,省下時間好讓我們去計畫未來,可是我們卻處在被物化,被推動的地步。但是,節省時間、籌畫未來已經使我們失去了現在。得多越多失去越多,而我們失去的是我們的心態與對生活的態度,生命仿佛是一個物質黑洞在不斷吞沒我們的創造力,欣賞力與耐心,人們仿佛被奴役一般,在周而復始去尋求不定因素的幸福,而忽略現實生活中穩定的幸福積累。
  
  今天是一個多元交織的時代,我們能不能夠讓內心有更多空間來分享現實的快樂。比如與家人共同去旅遊,共同進餐;分享每一份成功與喜悅,而不急功近利;呼吸新鮮的空氣,沐浴金色的陽光參與朋友生日聚會;林林種種,多是幸福的微泉,它足以交織我們幸福的空間。回首想來在這個科技高速發達的時代,人類一下子失去本能的覺知與欣賞力,失去判斷力,失去積累喜悅的氛圍最樸素的東西。在路上,幸福已相協而來,每一步,每一呼吸,每一個目光,多已融入幸福的元素,所有這些穩定的幸福因素會積蓄很多生命力量,因為我們時時在感知生活的快樂。
  
  生於憂患,死於安樂。這是孟子總結的人生哲理,現實社會的物化條件,和人們對幸福的態度阻礙我們。生活本身就有很多壓力與煩惱,不安分的心在加劇煩惱的產生,所以我們總餡入生活的黑洞。這個時代,尤其是在大城市的人們,其實我們幸福的指數很低,社會的壓力,職業的壓力,家庭的壓力,心理的糾結,有時想來人生真像苦咖啡,有些人會希望能多加些糖和奶,或者天天喝蜜,而有些人粗茶淡飯,也是生活。最重要得是我們對於幸福的態度,與開放之心。
  
  人生的命題就是要學會生存,學會幸福,學會找到自己最喜歡的事,能讓心靈得以棲息,得到撫慰,收穫寧靜。幸福是一種生命的驅動力,執行力。生活就算過著夢想般的生活,還是是會有憂慮。學會一步一步地走,安心走好自己的路。
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